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快学会离开旧情人的四种方法 早日走出情伤迎接新恋情

来源:新闻网 作者:导演 2019-08-21 11:19:07
快学会离开旧情人的四种方法 早日走出情伤迎接新恋情 文/夏雪翼/女人帮滔客誌分手,是一件让人难受又痛苦的决定与过程,无论妳是因为什幺原因而分手,相信妳都因此而黯然神伤、暗自垂泪。可是,有许多女孩在分手之后,仍然让前男友存在于她的生活圈。姑且不论前男友是如何被定位,妳要明白,这幺做是一件相当不明智的事情。▲(图/翻摄自unsplash)在分手之后,如果伤悲和苦痛让妳生活大乱,那幺妳可以允许自己放自己一段假期,去凭弔那逝去的爱情,可是时间不能长,最多两个星期即可。接下来,妳要积极疗伤,强迫自己走出情伤,迎接新生活。说得容易却很难做到,妳总是忍不住在午夜梦迴再度想起过去和他的种种。女孩!既然那段爱情已经逝去,妳要勇敢让他过去,放掉旧的才能得到新的,离开旧情人的阴影,未来的新恋情与新生活都在等着妳呀!方法一、让自己动起来很多女孩在分手后就一直沉溺在哀伤之中,她们放纵自己去品尝寂寞,然后不断拿起电话打给旧情人,想从旧情人那里得到一点点慰藉。可是,这种慰藉并不是妳真心想要的。和旧情人藕断丝连只不过是在替自己留一个复合的可能性,让自己不致于被寂寞折磨得不成人形,但是去感受寂寞是一件很重要的事,只有在寂寞里面对真实的自我,也好过靠一个不再爱妳的男人来让自己麻木。之前说过,妳可以拥有一段沉溺于哀伤的时间,但时间一到,妳就要逼自己动起来,让自己走出家门、让自己从忙碌的工作中脱身,去和朋友吃吃饭、聊聊天,去参加各式节日的活动,去社交场合多认识新的朋友。一旦妳动了起来,寂寞就不得不离开妳,而妳,也不必再强颜欢笑,妳会因为生命中有新的朋友与约会对象加入而真心微笑。方法二、挥别旧情人有时候要完全斩断与旧情人之间的连结是困难的,你们也许有共同的投资、一起养的宠物、一大堆共同朋友 等等层层叠叠的连结,千丝万缕理都理不清,要妳同时放弃未免也太强人所难。更何况,或许妳也未必想和旧情人断绝联络,也许妳心里还有复合的期待,能够藉着难以捨弃的连结而固定和他的关係,可能是妳早已盘算好的。但是啊!女孩,请妳别再自欺欺人了!如果妳跟旧情人有复合的可能,当妳藉着所有连结和他保持联繫时,他早就开口挽留妳了,根本不可能在妳打电话给他诉苦抱怨的时候,只是为妳加油打气,像个朋友一般的态度。认清事实吧!他已经不爱妳了!他对妳只剩下一些模糊的责任与还未理清的友情,因此他能接受妳一再打扰他;更糟的是,如果他打算找妳来消磨寂寞的时光,那幺妳在他心中只剩下免费炮友的利用价值,妳认为妳只值这样的价值吗?如果妳做到方法一,已经拥有新的朋友和约会对象,就鼓起勇气挥别旧情人吧!妳已经不再需要他在妳的生活中扮演任何角色,妳有朋友和新对象可以陪伴妳;如果妳暂时没有社交活动,还没有找到新朋友和新对象,也请妳暂时中止和旧情人的联络,给自己时间去思考旧情人对妳而言,到底代表了些什幺?相信妳可以找到答案,最后主动断绝与旧情人之间的联繫。方法三、静待伤口慢慢癒合有些女孩在分手之后,因为耐不住寂寞或是伤痛,因而可怜兮兮地去找前男友,看看是否可以让他回心转意。不过,这实在不是一个有利的决定。也许妳正经历着家人生病、工作不顺心、人际关係变糟 种种压力,在分手前,前男友是妳主要的纾压管道,他会安慰妳、鼓励妳、陪伴妳,让妳度过那些难关;而分手后,妳的压力依旧在,分手的苦痛又加深妳的压力,这时候想找前男友像从前一样陪妳缓解压力是情有可原的。但是,最怕的是他安慰妳到最后,你们该做的做了,不该做的也做了,妳以为如此前男友就会回到妳身边,可是他只不过是顺便排解他的慾望罢了!要知道,分手对妳而言就是在心中刺划出一道伤口,而回头去找旧情人,只是提醒自己心中那道伤口还无法癒合。当妳试着挽回前男友却又得不到他的承诺,等于是自己再去撕裂好不容易才好一点的伤口,伤口流血化脓,要再癒合得花更多的时间。其实妳都明白,治癒伤口最好的方法,是让时间慢慢为妳癒合,等待伤好结痂、脱皮、长出新肉,伤口才会慢慢退化成一道痕迹,随着心跳缓缓淡化。所以,远离那个不想留下的旧情人,静待伤口慢慢癒合,妳才能得到自己疗伤的成就感和痛快,而不是一再撕开结痂的伤痕,让自己伤了又伤。方法四、求助女性朋友如果以前妳的旧情人可以安慰妳、给妳意见、缓解妳的伤心、让妳不再那幺寂寞,在分手后,请学着从一、两位女性朋友身上找到相同的支持和慰藉。妳拥有的女性朋友越多,妳就越容易放下对旧情人的依赖。试想一下,当妳一再回头去找旧情人给妳精神上的支持与安慰,妳是真的需要他的支持?还是妳对他还抱着一点点期望?当妳将同样的精神支持放在女性朋友身上,她们会无私地与妳分享心情来强化妳的信心,而且她们可以做妳强而有力的后盾,却不必担心性别暧昧的问题,当妳深深陷入伤悲之中,她们能够帮助妳站起来,不会要求妳回报一些报酬。拥有女性朋友有什幺好处呢?当妳感情出现问题时,她们会跟妳交换心得、给妳意见、支持妳;当妳面临失恋时,她们会陪伴妳、安慰妳、陪妳去疯去闹;当妳遇见新对象开始约会时,她们是妳最好的感情军师,为妳出谋画策;当妳陷在低潮久久走不出来时,她们会提醒妳的价值,以及献上心疼妳的情感,而妳不必担心她们对妳别有企图;如果妳的女性朋友感情平顺,她们会给妳宝贵的意见,甚至帮妳介绍不错的对象 等等不胜枚数的好处。不过这不意味着妳可以永远向她们倾倒垃圾,这是很自私的,朋友应该互助互惠,当她们遇到麻烦时,妳也必须挺身而出去分担她们的苦闷。与其将所有时间和精神放在旧情人身上,不如去结交多一些女性朋友,和她们讨论工作、未来、伴侣,甚至是一条口红,都能够为妳带来好的心情及好的影响,更可以让妳快一点走出情伤,做好準备开始迎接新生活与新恋情。注、本文参考 萝拉朵依尔 于原水文化出版的《单身女子必修的27堂课》一书
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